PRAXIS FÜR PSYCHOLOGIE - LEBENSBERATUNG © Dr. Hellgard Nitsche 2014
Gesprächsberatung Das Gespräch ist die wichtigste Form der Kommunikation. Jedes gute Gespräch wirkt heilend. In meinen Gesprächsberatungen versuche ich, mit Ihnen als Ratsuchende/ Ratsuchender gemeinsam Ihre Probleme zu lösen. Manche Fragen und Schwierigkeiten, die zu einer Gesprächsberatung führen, finden ihre Antwort und damit Lösung im Fragenden selbst. Ich versuche, durch behutsame Fragestellungen diese Antworten ans Tageslicht zu  befördern. Krisenzeiten sind Wendezeiten im Leben. Oft ergeben sich daraus neue, positive Möglichkeiten. Um diese zu erkennen, brauchen wir manchmal eine Hilfe, um den eigenen Blickwinkel verändern zu können. Nicht jede Krise kann als Chance aufgegriffen werden. Wenn wir scheitern, brauchen wir eine verständnisvolle Begleitung.  Als Wegbegleiter kann ich Sie durch aktuell schwierige Lebensphasen begleiten. Ziel ist dann, die Situation letztlich doch noch in eine Zukunft, in etwas Positives zu wenden. Die eigenen Ressourcen übersehen wir manchmal. Ich helfe Ihnen, diese zu erkennen und einzusetzen. Wir überlegen gemeinsam, wie Sie Ihre Stärken besser nutzen können. „Die Stärken stärken!“ Das ist auch eine bewährte Methode, sich selbst besser anzunehmen und selbstbewusster auftreten zu lernen. Es gibt Lebenssituationen, in denen man sich Schuld auflädt. Hier braucht man Hilfe, um wieder in den Lebensfluss zu kommen. In Phasen von Depression, von Erschöpfung oder Burn – Out, bei Verlust der Lebensfreude oder wenn man das Gefühl hat, das Leben entgleitet der Kontrolle, dann braucht man Hilfe. Lernen Sie mit meiner Hilfe, Ihre beste Freundin, Ihr bester Freund zu werden! Die Gesprächsberatung ist zukunftsorientiert. Dennoch ist es oft notwendig, einen Blick zurück, manchmal bis in die Kindheit, zu werfen, um die Entstehung von Problemen besser analysieren zu können. Jeder Mensch ist einmalig. Deshalb gibt es aus meiner Sicht keine einzelne Methode, die bei bestimmten Konfliktsituationen oder psychischen Erkrankungen immer eingesetzt werden kann, sondern es gibt die ganz individuelle Persönlichkeit, die Hilfe braucht. Deshalb nutze ich in meinen Beratungen eine Kombination verschiedener Methoden, die ganz speziell auf den Ratsuchenden zugeschnitten ist.  Zum Beispiel setze ich in Gesprächsberatungen sehr oft die Bachblütenberatung,  Entspannungstechniken, Methoden aus der Biografiearbeit sowie Coaching mit ein. Ich nutze auch Elemente der Logotherapie und der personenzentrierten Gesprächstherapie.  Der Erfolg einer jeden Beratung hängt, unabhängig von den angewandten Methoden,  von der persönlichen Beziehung zwischen Klientin / Klient  und Therapeut ab. Deshalb ist der erste persönliche Kontakt wichtig. Sie spüren in den ersten Minuten unserer  Begegnung, ob Sie mir vertrauen können. Nur dann wird unsere gemeinsame Arbeit erfolgreich sein. Deshalb entscheiden wir gemeinsam nach der 1. Stunde, ob und wie wir weiter arbeiten werden.
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